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Meditation

Kleine Einführung in die Meditation

Dieter Steiner
Geschrieben 1987 als hinweisender Text im Rahmen des Humanökologie-Unterrichtes,
revidiert 1995
Einführung
Sinn und Wesen der Meditation
Technik der Meditation
Allgemeines
Sitzhaltungen
Handhaltungen
Konzentrations-Gegenstand
Psychische Wirkung der Meditation
Literatur
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BITTER, W. (Hrsg.), 1973: Meditation in Religion und Psychotherapie. Ernst Klett, Stuttgart.
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BLOFELD, J., 1984: Selbstheilung durch die Kraft der Stille. Goldmann, München.
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BOECKEL, J.F., 1982: Meditationspraxis. Goldmann, München.
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DASS, R., 1985: Reise des Erwachens. Handbuch zur Meditation. Droemer-Knaur, München.
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FAST, H., 1980: Die Kunst der Zen Meditation. Sphinx, Basel.
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FISCHER-SCHREIBER, I. u.a., 1986: Lexikon der östlichen Weisheitslehren. Barth, München.
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GOVINDA, L.A., 1956: Grundlagen tibetischer Mystik. Rascher, Zürich und Stuttgart.
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MOKERJEE, A., 1984: Kundalini. Die Erweckung der inneren Energie. Origo, Bern.
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PALOS, S., 1974: Atem und Meditation. Moderne chinesische Atemtherapie. Scherz, Bern, München und Wien.
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SCHWÄBISCH, L. und M. SIEMS, 1981: Selbstentfaltung durch Meditation. Rowohlt, Reinbek b.Hamburg.
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STANGL, M.-L., 1982: Die Welt der Chakren. Praktische Übungen zur Seins-Erfahrung. Econ, Düsseldorf.
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TULKU, T., 1983: Selbstheilung durch Entspannung. Scherz, Bern und München.
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VOLLMAR, K., 1985: Fahrplan durch die Chakren. Axel Dietrich, Happingen.